Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
222.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 85.67g | Carb: 156.78g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Люкс Шоколад, Мандарин, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Люкс Шоколад, Огурец, Пятерочка Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Котлеты. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гранд Меню Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Венские Вафли. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|