Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 105.81g | Prot: 131.13g | Carb: 110.95g.
Breakfast: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Банан, Яйцо. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные по Старорусскому Рецепту, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. more...
|
|
1514 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonaAlien's weight history
|