Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
222.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 84.49g | Carb: 184.23g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Крошка-Картошка Клубенёк по-Французски с Жульеном с Курицей и Грибами. Dinner: Куриные Котлеты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Lotte Чокопай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|