Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
227.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 75.89g | Carb: 121.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебный Базар Хлеб Бородинский, SPAR Котлеты из Курицы Паровые. Dinner: Хлеб Насущный Штрудель Яблочный, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Кокосанка, Медовая Долина Мёд , Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|