Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
225.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 71.79g | Carb: 124.62g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Молочный Домик Творог 5%. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад, Яшкино Ирис Сливочный, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная, У Палыча Борщ Домашний (Постный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|