Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
225.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 39.87g | Carb: 201.22g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Яшкино Ирис Сливочный, Московский Провансаль Легкий , Салат Овощной, Папа Может Сосиски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Груша. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|