Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
223.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 79.17g | Carb: 122.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное, Экопродукт Варенье Клубника, Банан, Творог 5%. Lunch: Праздник Сластены Курабье Бакинское, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Snacks/Other: Coffee Like Латте (400мл). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|