Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
205.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
1027 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 39.17g | Carb: 74.23g.
Breakfast: Сахар, Своя Лінія Цикорий с Черникой, Запеканка с бананом пп. Dinner: ЩЕДРО Горчица , Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Свиные котлеты с зеленью и капустой, Перловка обжареная на сливочном масле с зеленью, Свинина Жареная на Масле . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brave-willed 's weight history
|