Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
223.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 49.02g | Carb: 144.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. Lunch: Twix Конфета , Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Творог 5,5%, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Мерси Конфеты. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|