Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
223.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 53.13g | Carb: 201.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Экопродукт Варенье Клубника, Банан, Творог 5%. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Dinner: Акконд Конфета Отломи, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Oreo Печенье, Мерси Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|