k0504's Journal, 07 March 2022

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
222.7 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 57.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
1589 kcal Fat: 59.19g | Prot: 48.65g | Carb: 217.49g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Экопродукт Варенье Клубника, Лактис Творог Обезжиренный. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Миндаль Макароны с Овощами. Dinner: Метатр Блины Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Мерси Конфеты, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Банан, Шоколад, Coffee Like Латте (300мл). more...
losing 7.7 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



k0504's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.