Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
224.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 63.31g | Carb: 140.64g.
Breakfast: Яблоко, Альпен Гольд Шоколад, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, Сушка, Творог 5%, Майонез, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хурма, Кофе с Сахаром, Останкино Сосиска Сливочная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|