Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
225.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 98.41g | Carb: 207.81g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Danone Йогурт 1,5%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Крабовые Палочки, Макароны с Маслом, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Морковь Корейская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Delicados Тортилья, НК Сити Суп Овощной. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Фрутмотив Тропический Микс , Крабовые Палочки. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Лента Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|