Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
227.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 62.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 83.47g | Carb: 183.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Данисимо Творожок, Банан, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Папа Может Сосиски, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Dinner: Просто Мёд , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|