Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
227.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 62.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 48.56g | Carb: 124.95g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Hortex Борщ. Dinner: Хрустим Сухарики, Красные Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Шоколадница Латте, KFS Твистер Джуниор. Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше, Щедрое Застолье Цукаты Ананасовые. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|