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Gente,o que foram esses dias ,jacadas atrás de jacadas rsrsrs
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164.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
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568 kcal
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Fat: 30.98g | Prot: 29.04g | Carb: 50.54g.
Breakfast: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Leite de Coco Caseiro, Café, Queijo Coalho, Banana Prata. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Salada de Acelga, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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losing 0.6 lb a week
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