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03 October 2023
Weigh-in:
173.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
19.4 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.1 lb a week
31 July 2023
Estou tentando retornar, está tão dificil. Vim buscar força aqui com vocês!
(3 comments)
13 May 2021
Servidos ??
Fígado bovino acebolado
1 ovo mexido
couve refogada
Batata e cenora cozidos no azeite
Bom almoco :)
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12 May 2021
Bem caseirinho hj . #ComidaDoDiaADia
(Prato de sobremesa)
Bife de figado
arroz
feijao carioca
couve refogada
- Pros demais da casa,ainda tem uma farofinha esperta :)
Servidos?
(1 comment)
06 May 2021
Hj é dia de proteina de soja . Vamos inserir na alimentaçao,por aqui por enquanto , 1 ou 2 x na semana. As crianças aceitaram bem,pra nossa maior surpresa rsrsrs . Nao estamos pensando em virar vegetariano nao ,so incluíndo alguns custumes,vamos almoçar?
(2 comments)
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