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Alles beim alten - nur der Fettanteil ist leicht gesunken.
Na , das ist doch wenigstens was 😕
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219.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 May 2021:
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1642 kcal
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Fat: 78.12g | Prot: 92.46g | Carb: 154.97g.
Breakfast: Radieschen, miree Frischkäse Meerrettich, Roggenvollkornbrot, Grünländer Mild & Nussig, Kaffee, Leinöl, Goldland Blütenhonig. Lunch: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Almighurt Erdbeere, Erdbeeren, Weißkohleintopf. Dinner: Roggenvollkornbrot, Weißkohleintopf, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Snacks/Other: Birnen. more...
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steady weight
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