Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
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156.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 August 2020:
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2906 kcal
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Fat: 79.70g | Prot: 148.49g | Carb: 400.58g.
Breakfast: Porridge ultimo, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco. Lunch: Pomodori, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Zucchine Cotte (da Fresche), Tre Mulini Cous Cous, Conad Tonno al Naturale, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Gelatelli Spagnola, Delizie del Sole Patate Fritte, Ocean Sea Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Certossa Pan Bauletto Integrale , Pomodori. Snacks/Other: Uva, Un Attimo Protein Barretta Cacao, Banana. more...
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gaining 4.6 lb a week
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