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Guten morgen 🤗
Einen schönen 4. Advent 🎄
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114.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 December 2019:
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1242 kcal
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Fat: 53.55g | Prot: 82.45g | Carb: 107.10g.
Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Dinner: WellMix Protein 90, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. Snacks/Other: Alexios Joghurt, Mandeln, Kaufland Magerquark. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen Advent.🎄🎅
21 Dec 19 by member: Levka...
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen vierten Advent. 🎅💞🎄
22 Dec 19 by member: Green Island
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten 4.Advent ⛄🕯️🕯️🕯️🕯️🎄wünsche ich Dir auch 🦌
22 Dec 19 by member: Huehndez17
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Danke, dir auch einen schönen Tag 🎄🕯️🕯️🕯️🕯️🎄
22 Dec 19 by member: Tiemar
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Danke, das wünsche ich dir auch 🕯🕯🕯🕯🌲
22 Dec 19 by member: kirchgellersen
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