|
Ох, вчера было вино, торты, шашлык, шоколадки 😱 Разбухла, как Спанч Боб
|
160.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
2545 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 130.00g | Carb: 332.63g.
Breakfast: Maitre Варенье из Малины, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: KDV Карамель Кремка, Увелка Крупа Гречневая, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Вьетконг Папайя Сушёная , Ашан Киви Сушеный, Избенка Дыня Сушеная . Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
gaining 6.6 lb a week
|
 Comments
а у меня 2 дня таких )) но не жалею ))) думаю дней за 10 спущу все ))
24 Feb 23 by member: konograyalex377
|
konograyalex377, Да само собой сольётся, главное, на пользу пошло всё ✊❤️
24 Feb 23 by member: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|