Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
218.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 77.95g | Carb: 118.42g.
Breakfast: Yutvata Молоко 2% חלב מועשר יטבתה, תנובה חטיף אצבעות גבינת מוצרלה Сыр Моцарела 20%, Морковь, Помидоры Черри. Lunch: Зеленое Яблоко, Салат из Капусты, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Апельсин, Селедка, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ Вегетарианский. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koshka31's weight history
|