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Ich hoffe, es ist nur Wasser von der Hitze, war gestern 3 Stunden draußen als Streckenposten bei einer Sportveranstaltung... 😬🍀🤞🏻🍀
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157.9 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
An der Ibu von gestern Abend könnte es evtl auch noch ein wenig liegen 🤔🤷🏼♀️
29 Jun 24 by member: Chocoholic85
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Kann sein, vom langem Stehen. Morgen ist es weg.👍
29 Jun 24 by member: Hundesan
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Oh je, 3 Std. stehen🥺 Ist bestimmt morgen wieder weg 😉
29 Jun 24 by member: traeumerin46
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Ja, meine Füße fühlen sich heute noch geschwollen an 😅🙈 Und die Kopfschmerzen sind auch noch da, aber morgen soll es ja schon deutlich kühler sein als die letzten Tage 🥳
29 Jun 24 by member: Chocoholic85
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Kaltes Wasser im Wechsel zu leicht warmen Wasser Beine abduschen. Sollte Besserung bringen. Danach Füße hoch oder ab ins Bett.🤣
29 Jun 24 by member: Hundesan
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Ja, stimmt, an Wechselduschen hab ich gar nicht gedacht, danke dir 😘 Bei uns regnet es aber gerade und die Temperaturen gehen runter, von dem her müsste es spätestens morgen besser sein ☺️ Und jetzt geh ich eh ins Bett 😴
29 Jun 24 by member: Chocoholic85
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