Na endlich geht es mal voran 🥳 Glaub meine Waage ist nicht ideal. Wenn ich oft hintereinander raufsteige, dann zeigt sie mir gerne auch wechselnde Gewichte. Mal mehr mal weniger… Heute aber ziemlich konstant 😆 Jemand zufällig mit der Waage von Withings Erfahrung?
|
170.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2024:
|
1193 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 57.88g | Carb: 146.05g.
Breakfast: Vemondo No Milk 1,8%. Lunch: Golden Seafood Schlemmerfilet Knusprig Kross, Aldi Magerquark, Pellkartoffeln, Alnatura Leinöl Nativ. Dinner: Edeka Pfirsiche, Wassermelone, Apfel, Eden Leinöl, Aldi Magerquark, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Harzer Harzer Käse, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Mein Veggie Tag Vegane Leverwurst Schnittlauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Apfelwein. more...
|
losing 2.3 lb a week
|