Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
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163.1 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
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1927 kcal
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Fat: 79.77g | Prot: 125.79g | Carb: 169.02g.
Breakfast: Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Lunch: Pain au Lait, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Huile d'Olive, Ail, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Escalope de Poulet. Dinner: Les Ensoleillades Tomates Confites, Concombre (avec Peau), Lidl Saumon Fumé, Lidl Chèvre Frais , Francine Mes Crêpes au Sarrasin. Snacks/Other: Baguette, Isla Délice Délice de Poulet, Tomates, Bjorg Pain Complet de Seigle, Aldi Fromage de Chèvre Frais Chèvrefin, Oeuf. more...
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gaining 0.6 lb a week
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