Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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135.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
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1880 kcal
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Fat: 52.56g | Prot: 120.42g | Carb: 239.98g.
Breakfast: Tabela Taco Unicamp 2011 Banana Prata, In Natura, Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal, Queijo Minas Frescal Bastinho Viçosa MG Queijo Minas Frescal, Rocha Tapioca. Lunch: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tabela Taco Unicamp 2011 Vagem, Cozida, Drenada, S/Sal, S/Óleo, Tabela Taco Unicamp 2011 Kiwi, In Natura, Tabela Taco Unicamp 2011 Feijão, Branco, Cozido, S/Óleo e S/Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz, Integral, S/Sal e Óleo. Taco, 2011 Arroz Integral Tabela Taco, Unicamp. Dinner: Tabela Taco Unicamp 2011 Mexerica, "Murcote", In Natura, Arroz, Integral, S/Sal e Óleo. Taco, 2011 Arroz Integral Tabela Taco, Unicamp, Tabela Taco Unicamp 2011 Feijão, Branco, Cozido, S/Óleo e S/Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Tabela Taco Unicamp 2011 Banana Prata, In Natura, Garoto Cacau em Pó 100%, Tabela Taco Unicamp 2011 Aveia, Flocos Finos, Natural Life Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco com Colágeno. more...
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gaining 0.5 lb a week
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