Entrando e saindo de dietas desde sempre, não consigo seguir nada muito a risca, mas tento seguir uma alimentação mais saudável e balanceada.
Olá,
Me chamo Jacqueline, sou gaúcha.

Quanto a minha "história" com peso e balança:

Em 2013, mudei a alimentação, só retirando besteira perdi 10kg, mas acabei "achando" eles de volta, tenho certa dificuldade em estabilizar.

Voltei ao Foco, em Fevereiro/2015, com 73kg, depois tive alguns problemas, deixei de novo a dieta de lado.

Em algum momento de 2017 cheguei a pesar 80kg, que para a minha altura 1,56 é muito, estando 20kg acima do peso e Obesidade Grau I.

Muito já se passou, muito já li sobre dieta, alimentação, estilo de vida.

Faltando um pouco mais de 100 dias pra o fim de 2017, me proponho a ficar esse período focada no meu objetivo, mas não fazer planos malucos. Tenho a expectativa de perder 500g/semana. E chegar ao fim de ano com 70kg.

Se quiserem dar uma olhadinha no meu IG é @meupekenomundinho, posto sempre que me lembro, tem vezes que como direitinho ou não e não posto, como tem dias de jacada, mas o mais importante é fazer o que eu gosto e comer tbm é um prazer, mas cada vez aprendendo esse prazer com alimentos mais saudáveis.

Abreijos.