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Pessoal, acabei de me pesar... Eliminei 2,45 kgs de segunda feira até hoje. Estou realmente super feliz e cada dia mais motivado para não sair dá linha. Que Deus nos ajude nesse final de semana. Kkkkkkk
Diet Calendar Entries for 31 March 2017:
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1110 kcal
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Fat: 76.98g | Prot: 88.95g | Carb: 13.70g.
Breakfast: Café, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: Munz Chocolate 70%, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dinner: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé. Snacks/Other: Nozes Inglesas. more...
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3554 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
AAAAEEEEEEHHHHH!🎉🎉🎉 o melhor efeito terapêutico desta mudança de vida é voltar a crer em nós mesmos. Parabens!
31 Mar 17 by member: alezaragoza
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Nossa Ale... Tô realmente feliz comigo mesmo. E o melhor de tudo é que não estou sofrendo pra seguir a dieta. Isso só me motiva mais. Muito obrigado. Sucesso para todos.
31 Mar 17 by member: Dennys Montanha
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Me dá uma satisfação enorme ler essas coisas; fico feliz em ver as pessoas se encontrando nessa jornada árdua das dietas. Fantástico, Dennys... segue forte.
31 Mar 17 by member: DeniseS73
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Denise, muito obrigado. Vamos continuar firmes e fortes que o resultado virá. Sucesso.
31 Mar 17 by member: Dennys Montanha
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31 Mar 17 by member: sullamarcondes
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Parabéns,isso só motiva a gente.
31 Mar 17 by member: Ricapan
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Se sair da dieta, não se culpe! Recomece sempre!
31 Mar 17 by member: amaandabrito
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concordo, final de semana é complicado
31 Mar 17 by member: lu.bahls
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Valeu pessoal... Bom, até agora não saí dá linha. Tudo dentro dá normalidade. Kkkkkkkk. Vontade de enfiar o pé na jaca, confesso que tenho, mas estou me segurando. Boa sorte para todos nós.
01 Apr 17 by member: Dennys Montanha
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