Rafuxxa's Journal, 01 February 2017

Chatiada, porque ontem não resisti a pipoca e sorvete!
Peso o mesmo da semana passada, certamente tinha perdido mas comi essas porcarias e deve ter subido!

Mas tamo aii, recomeçando de novo!

Agora ta rolando um jejum de 16hs!Voltando ao foco

155.2 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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851 kcal

Fat: 39.11g | Prot: 35.99g | Carb: 86.99g.   Breakfast: Margarina, Pão Francês, Nestlé Creme de Leite, Café. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Cozida. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Pão Francês. more...

2269 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...