AlyonaAlien's Journal, 18 February 2016

Ржу не могу😂 никогда так много не весила.

132.3 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2248 kcal

Fat: 56.05g | Prot: 101.47g | Carb: 342.59g.   Breakfast: Грейпфрут, Гречка Отварная, Хлеб Здоровье, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Редис, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Конфета, Юбилейное Печенье Традиционное, Банан, Яблоки, Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес, Редис, Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес. more...

1462 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...