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Voltei pra academia hoje na busca de conseguir alcançar o meu objetivo, mas principalmente para tentar esquecer um pouquinho de tudo que anda me sufocando!
Diet Calendar Entries for 01 July 2024:
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1348 kcal
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Fat: 34.54g | Prot: 30.81g | Carb: 226.93g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina, Padaria Pão Francês. Lunch: Batatas Fritas, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Qualy Margarina, Padaria Pão Francês. Snacks/Other: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Mu-Mu Doce de Leite, Margarina, Sal Tradicional, Milho de Pipoca Premium. more...
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2219 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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