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Ja estou tao habituada na dieta qur consumir mais proteina pot dia vai ser uma tarefa dificil
Diet Calendar Entries for 13 June 2024:
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1567 kcal
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Fat: 70.87g | Prot: 105.29g | Carb: 144.81g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Integralmedica Creatina, Mamão Papaia. Lunch: Banana Prata, Alcatra, Salada Verde Mista, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida. Dinner: Melancia, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Omelete de Sardinha Grande (3 Ovos). Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Hortifruti Abacate. more...
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1949 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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