Bom dia feriado
Diet Calendar Entries for 01 May 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 125.87g | Carb: 127.15g.
Breakfast: Vitao Chia em Grãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Dux Nutrition Glutamina, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Hortifruti Melancia, Feijão Verde, Salada Verde Mista, Carne de Bode, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nutrata W100 Whey Concentrado Havanna, Carne de Bode, Abóbora Cozida, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Nutrata W100 Whey Concentrado Havanna, Xilitol, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Vitao Chia em Grãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. more...
|
|
1898 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andressa_guimaraes's weight history
|