Aproveitando a manhã bonita pra queimar um pouco as calorias...
Diet Calendar Entries for 06 April 2024:
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2038 kcal
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Fat: 61.47g | Prot: 154.60g | Carb: 213.93g.
Breakfast: Gomes da Costa Atum, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Queijo Minas, Dux Whey Protein Concentrado . Lunch: Vigor Queijo Ralado, Ovo Cozido, Peixe Serra, Mosmann Massa Caseira com Tapioca. Dinner: Peixe Serra, Mosmann Massa Caseira com Tapioca, Pão de Queijo. Snacks/Other: Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Queijo Minas, Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá , Dux Whey Protein Concentrado , Ameixa Seca, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. more...
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3975 kcal
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Activities & Exercise:
Pedal 45 Km - 2 hours and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Comments
Parabéns pelos 45 km, impressionante!
06 Apr 24 by member: Lili.li.li
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O que a gente não faz pra conseguir alcançar nosso objetivo!!!
Mas vou te dizer uma coisa: quando acabar a gente vai valorizar muito tudo o que estamos passando
06 Apr 24 by member: wiliamsouza77
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