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Lanche da tarde de hoje, fiz um brownie de banana com cobertura de whey protein. Consumi apenas metade, cerca de 162kcal.
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
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1196 kcal
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Fat: 40.53g | Prot: 93.65g | Carb: 114.50g.
Breakfast: Mozzarella de Búfala, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, The One Nutrition GLUTA-Muno, Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Brownie de Banana Fit. Snacks/Other: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Fantastic Rice Crackers Sour Cream & Chives, Brownie de Banana Fit. more...
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