danycd's Journal, 19 December 2023

Bom dia é a gente quem faz!!!! Hoje será um ótimo dia para todos nós

Diet Calendar Entries for 19 December 2023:
1106 kcal Fat: 26.84g | Prot: 76.99g | Carb: 150.28g.   Breakfast: Ameixa Seca, Hortifruti Mamão Formosa, Brandão Queijo Minas Frescal, Farinha Mistura da Felicidade, Bem Natural Semente de Chia, Psyllium, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Cortado. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Nestlé Leite Moça Light, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. Dinner: Estrela do Oriente Damasco Seco, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo, Ovo, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, Alface Americana. Snacks/Other: Brasil Frutt Cranberry, Frutas Cristalizadas, Danone Danone Grego Light, Coca-Cola Refrigerante Zero, Coca-Cola Refrigerante Zero. more...
2015 kcal Activities & Exercise: Shopping - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Housework - 2 hours, Cleaning - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Samsung Health - 13 hours and 55 minutes, Gym - 50 minutes. more...

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