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28,0% de masse graisseuse, 49,0% d’eau et 38,5% de muscles.
IMC de 24,6 (22 < x < 27).
IMG de 24,48 (15 < x < 20).
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155.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 November 2023:
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1866 kcal
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Fat: 64.73g | Prot: 74.84g | Carb: 250.92g.
Breakfast: Banane, Pain Complet. Lunch: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café Régulier, Mousse au Chocolat, Lentilles Cuites, Fromage Brie, Saint Eloi Semoule Cuite, Carottes Cuites, Omelette ou Oeuf Brouillé. Dinner: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Ligne et Protéines Velouté de Légumes. Snacks/Other: Bjorg Gaufres au Miel, Perrier Eau Gazeuse, Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes. more...
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2121 kcal
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Activities & Exercise:
Petite boucle dans Paris 13 - 35 minutes, Marche de l’HDJ vers le métro La Fayette (via « Le Comptoir Belge ») - 23 minutes, Marche du métro La Fayette vers l’HDJ - 9 minutes, Marche vers M7 Gobelins - 5 minutes, Resting - 12 hours and 3 minutes, Sleeping - 10 hours and 45 minutes. more...
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steady weight
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