Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 44.17g | Carb: 221.76g.
Breakfast: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Зеленый Перец, Кабачок, Малина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Баклажан , ВкусВилл Матча, Global Village Булгур, Сахар. Lunch: Кабачок, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Зеленый Перец. Dinner: Сахар, 6 Соток Зелёный Горошек, Макароны Отварные, ВкусВилл Матча, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Седьмой континент Овсяное Печенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Седьмой континент Овсяное Печенье, Седьмой континент Овсяное Печенье. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
INSIDE_EVA's weight history
|