Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
223.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 41.19g | Carb: 176.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Вишневый Пирог (Коммерческий), Соленья, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Каждый День Кекс Столичный , Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|