SAILOR-Joe's Journal, 23 May 2023

Hallo zusammen, ich habe eine lange Pause von schon 6 Wochen, da mich das alles total überfordert hat. Keine gezielte Diät und kein Fitness, da es mir nicht so gut geht. Körperliche Verfassung ist ok, nur der Kopp ist nicht ganz frei. Ist euch das auch schonmal so gegangen, das ihr wochenlang Pause gemacht habt? Ich bin jetzt viel im Garten, zum entspannen.

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Comments 
Pausen sind wichtig 🙋🏻‍♀️ 
23 May 23 by member: kirchgellersen
Ist mir auch schon so gegangen. Manchmal ist man vom Kopf her einfach nicht am richtigen Ort, um abnehmen zu können. Sieh es doch als Regeneration und dann legst du wieder los. 
23 May 23 by member: Gribow
ja kenn ich auch. Bei mir muß ringsum alles im Lot sein, sonst klappt es mit Diät nicht.  
12 Aug 23 by member: MBB Bo105

     
 

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