Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
226.6 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 67.48g | Carb: 209.15g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Di&Di Варенье Диетическое Клубничное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мёд, Апельсин, Киви, Банан, Капучино, Сбарро Пицца Маргарита , Пицца Домашняя. Dinner: Груша, Майонез, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|