luh diettz's Journal, 17 March 2023

Hoje sem glamour e sem vegetais. Minhas marmitas acabaram e não consegui desenfetar a salada a tempo.

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1629 kcal

Fat: 54.84g | Prot: 132.23g | Carb: 153.00g.   Breakfast: Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal, Amoras, Danubio Cream Cheese Tradicional, Physalis, Laticínios Jamila Iogurte de Coco com Cereais, Hortifruti Caqui, Queijo Minas Frescal Bastinho Viçosa MG Queijo Minas Frescal, Wickbold do Forno Pão Integral , Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Dinner: da Margarida Granola 100% Integral Cacau Puro, Lascas de Coco, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Laticínios Jamila Iogurte de Coco com Cereais, Itambé Creme de Leite, Tabela Taco Unicamp 2011 Abobrinha, Italiana, C/Casca, Cozida, Drenada, S/Óleo e S/Sal, Arroz Branco (Cozido), Tabela Taco Unicamp 2011 Carne, Frango, Peito, S/Pele, Grelhada, S/Óleo e S/Sal. Snacks/Other: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Tabela Taco Unicamp 2011 Abacate, Polpa, In Natura, Queijo Minas Frescal Bastinho Viçosa MG Queijo Minas Frescal, Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal, Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal, Rocha Tapioca. more...