Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
129.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 61.53g | Carb: 179.77g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Unagrande Cream Cheese, Помидоры Черри, Авокадо, SPAR Зелёная Гречка, Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Шоколадница Салат с Жареным Халуми, Салат Летний, Yami Yami Французский Томатный Суп с Морепродуктами. Dinner: Сливы, Персики, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
|
1497 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonaAlien's weight history
|