Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
133.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2022:
|
1633 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 66.68g | Carb: 218.43g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Lunch: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Вегчиз из Кешью с Травами и Чесноком, Panealba Grissom D'or Хлебные Палочки с Розмарином, Yami Yami Пицца с Козьим Сыром и Цукини 32См, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Yami Yami Кваттро, Yami Yami Суши Лосось Унаги, Yami Yami Суши Тунец. Snacks/Other: Хлеб Насущный Паштел Де Ната, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
|
1553 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonaAlien's weight history
|