Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
222.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 62.83g | Carb: 107.58g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красная Цена Студень Сытный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|