Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
222.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
928 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 72.51g | Carb: 69.35g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|