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Aufgrund der Einnahme von Eisentabletten ist das Gewicht wohl etwas weniger runtergegangen als es sonst wäre 🤔 Hoffe ich zumindest, weil eigentlich war ich brav 😅
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164.5 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
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1282 kcal
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Fat: 52.31g | Prot: 41.06g | Carb: 159.32g.
Breakfast: Chiquita Banane, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Skyr Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lunch: Salatsauce, Karotten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Tortilla Wraps, Aldi Rote Paprika. Dinner: Lidl Apfeltasche. Snacks/Other: Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel, Hipp Knabber-Sternchen. more...
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losing 1.5 lb a week
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