Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
225.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 73.85g | Carb: 198.38g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Dinner: Сливочное Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Яблоко, Мерси Конфеты, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|