Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
223.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
2129 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 69.25g | Carb: 247.72g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Мерси Конфеты, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Капустный Салат, Мираторг Котлета из Индейки, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: Кировский Коржик Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|