Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
223.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 82.40g | Carb: 191.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мерси Конфеты. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Мерси Конфеты, Вологодское Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Ростик'c - KFC Мороженое Карамельное, Ростик'c - KFC Тауэр Русс. Snacks/Other: Макароны Отварные, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|